Nu när...

...jag är sjukskriven på heltid blir det en hel del långa promenader i skogen med Caylo. Träden och den övriga naturen är så vacker när den är nyvaken efter vintervilan innan allt det gröna växer fram.
Att inte vara på arbetsplatsen gör mig gott, framförallt när jag gör må-bra-saker som att vara närvarande med barnen, gympa, promenera, lagom hemarbete (även om det pockar på och skulle behöva göras mer av), träffa goda vänner osv
Det blir dock inte några böcker lästa. Håller litet summariskt på med "Syndabockar" av Ingela Thylefors.
På företagshälsovården har jag introducerats i Mindfulness - vilket jag försöker träna på varje dag - ett sätt att hjälpa sig att vara i nuet. Tror att det hjälper mig att oxå ägna mig åt att bearbeta det jag kan göra nå't åt och låta resten vara.